Kookoshedelmät s'mores parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 4 unssia tummaa tai puolimakeaa suklaata, hienonnettu
• 3 rkl voita, sulatettu ja jäähdytetty
• Kuppi hiutaleita kookospähkinää
• 12 vaahtokarkkia
• 1 ⅓ kuppia tuoretta karhunvatukkaa
• 24 grahamin krakkausyksikön neliötä

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna broileri. Aseta suklaa pieneen mikroaaltouuniin suojattavaan kulhoon. Mikrokeksi 50 prosentilla (keskipitkällä) 1-1 / 2 minuutin ajan. Anna seistä 5 minuuttia. Sekoita tasaiseksi. Anna jäähtyä 10 minuutin ajan.

• Vaihe 2

  Vuoraa leivinlevy kalvolla; kerros kevyesti nonstick-keittosuihkeella.

• Vaihe 3

  Aseta voi ja kookospähkinät kukin matalaan astiaan; Rullaa vaahtokarkkeja voissa ja sitten kookospähkinä. Kierrä marjat ja vaahtokarkkeja 6-tuumaisiin vartaisiin ja aseta ne valmistettuun paistolevyyn. Ripottele jäljelle jääneet kookospähkinät vaahtokarkkien päälle. Lusikka suklaata puolille grahamkeksejä ja järjestä lautaselle.

• Vaihe 4

  Keitä vartaita 3–4 tuumaa lämmöltä 1–1–2 minuutin ajan tai kunnes kookos on vaaleanruskeaa ja vaahtokarkkeja on paisutettu, kääntyen kerran paistumisen puolivälissä.

• Vaihe 5

  Tarjoilemiseksi laita heti jokainen suklaalla päällystetty Graham-krakkausyksikkö vartaalla. Käytä jäljellä olevaa Graham-krakkauslaitetta vetämällä vaahtokarkkeja ja marjoja vartailta ja muodostamalla voileipiä. Tekee 12 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 150 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 8 mg kolesterolia, 120 mg natriumia, 25 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 14 g sokeria, 2 g proteiinia.