Crunchy ranch party -sekoitus parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 6 kupillista paisutettua maissijauhetta, rapeaa maissi- ja riisimurua ja / tai makeutettua kaura-neliöviljaa
• 4 kuppia chow mein nuudelit, purra-kokoinen juustokeksejä ja / tai pienet esikertelin kierret
• 3 kupillista pyöreää paahdettua kauran viljaa
• 2 ½ kuppia mantelia ja / tai pekaanipähkinäpuoliskoa
• ¾ kuppi voita, sulanut
• 1 1 unssin kirjekuoren karjatila kuivat salaattikastikesekoitus
• 3 rkl Worcestershire-kastike
• Kuumapippurikastike (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Pinnoita kevyesti soikea 6-nelikahva liesi keittosuihkeella. * Yhdistä seuraavat neljä ainesosaa (mantelien ja / tai pekaanipähkinäpuoliskojen läpi) liedessä. Sekoita loput ainekset yhdessä kulhossa. Tihuta voiseos viljaseoksen päälle sekoittaen varovasti kerroksen saamiseksi.

• Vaihe 2

  Keitä, peittämättä, korkealla 1 1/2 tuntia sekoittaen alhaalta ylöspäin 30 minuutin välein. Käänny matalalle. Keitä, peittämättä, noin 20 minuuttia enemmän tai kunnes kuiva ja rapea sekoittaen alhaalta ylöspäin 10 minuutin välein. Levitä seos suurelle arkkilevylle jäähtyä.

*Kärki:

Käytä soikeaa hidasta liesiä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Kauppaan:

Aseta välipala sekoitus ilmatiiviiseen astiaan; peite. Säilytä huoneenlämpötilassa korkeintaan 2 viikkoa tai pakastaa enintään 3 kuukautta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 176 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 5 g monityydyttymättömiä rasvoja), 12 mg kolesterolia, 238 mg natriumia, 15 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 1 g sokeria, 4 g proteiinia.