Sisällysluettelo:
- Munakoisojen valitseminen
- Kuinka valmistaa munakoisoa
- Kuinka tehdä munakoiso Parmesan
- Kuinka kaada munakoiso
- Kuinka grillata munakoisoa
- Kuinka paistaa munakoisoa
- Kuinka keittää munakoiso
- Kuinka keittää munakoisoa mikroaaltouunissa
- Meidän suosikki munakoiso reseptit
Munakoisojen valitseminen
- Kun ajattelet munakoisoa, kuvittelet todennäköisesti suuren päärynänmuotoisen tai lieriömäisen munakoison, jolla on kiiltävä violetti iho. Vaikka tämä on yleisin lajike Yhdysvalloissa, munakoiso vaihtelee muodoltaan ja kooltaan muutamasta tuumasta jalan pituuteen. Väri vaihtelee lajikkeen mukaan, mukaan lukien valkoiset, vihreät, punertavan oranssit ja raidalliset sävyt.
- Munakoiso on saatavana ympäri vuoden, mutta huiput loppukesästä. Etsi kiinteä, kiiltävä iho-munakoiso, joka on kooltaan painava, kirkkaalla, homeettomalla päällä. Nuoremmat, pienemmät munakoisot ovat yleensä vähemmän katkeraa kuin suuret tai vanhemmat.
- Koska munakoisot ovat melko helposti pilaantuvia, säilytä niitä kokonaan jääkaapissa 2–4 päivää.
Kuinka valmistaa munakoisoa
- Pese munakoiso ennen käyttöä.
- Vaikka pienen nuoren munakoison iho on syötävä, iho muuttuu katkeraksi isommissa tai vanhemmissa munakoisissa, ja se tulisi kuoria. Jos olet epävarma, vastaus kysymykseen
kuoritko munakoiso on kyllä - kuori se. Käytä vihanneskuorijaa tai karsintaveistä ihon poistamiseen. Liha värjäytyy pian kuorinnan jälkeen, joten kuori munakoiso heti ennen käyttöä.
Kuinka tehdä munakoiso Parmesan
Hanki alla oleva täydellinen ainesosaluettelo ja menetelmät leivotulle munakoiso Parmesanille. Munakoiso Parmesanin valmistaminen:
- Viipaloi munakoiso
- Upota munapesuun
- Upota haluttuun leivinseokseen
- Aseta leivonnaiset munakoisoviipaleet voideltuun paistolevyyn
- Paista noin 30 - 45 minuuttia 375 ° F: ssa, kääntämällä kerran
- Kun munakoisoviipaleet leipovat, sekoita ricotta- ja yrttiseos ja rasvaa 3-nelipäinen paistinpannu
- Levitä pastakastike leivinastian pohjalle
- Lisää leivotut munakoisoluut
- Lisää lisäpastakastike munakoisoviipaleiden päälle
- Dollop ricotta-seoksella ja ripottelemalla mozzarellaa
- Toista munakoiso-, kastike-, ricotta- ja mozzarellakerrokset
- Peitä foliolla ja paista 35 minuuttia lämpötilassa 375 ° F
- Poista folio, lisää ylimääräistä mozzarellaa ja paista vielä 5 minuuttia
Hanki kaikki ohjeet terveelliseen munakoiso-parmesanireseptimme
Kuinka kaada munakoiso
Täytetyt munakoiso reseptit näyttävät erityisiltä, mutta niiden valmistus on helppoa. Lisäksi voit täyttää sen melkein missä tahansa haluat.
Munakoisojen täyttö aloitetaan puolittamalla munakoisot pituussuunnassa. Kaada suurin osa munakoisosta, jättäen 1 / 4–1 / 2-tuumainen kuori. Hienonna massa lisättäväksi täyteaineeseen. Lisää haluttu täyte ja keitä sitten haluamallasi tavalla.
- Täytettyjen munakoisojen leipomiseksi aseta täytetyt munakoisopuoliskot leivonta-astiaan ja paista 350 ° F: ssa 25 - 35 minuuttia tai kunnes ne ovat lämmitetty ja munakoisokuoret ovat vain herkät.
- Grillata täytetyt munakoisot asettamalla munakoisopohjat foliopakkaukseen ja grilli, peitetty, 20-25 minuuttia tai kunnes tarjous.
Kokeile täytettyjä munakoiso reseptejä:
Täytetyt munakoisot Välimeren tyyli
Grillattua täytettyä munakoisoa
Kuinka grillata munakoisoa
Munakoiso on luonnollinen grillille tiheän sisätilansa vuoksi, joka toimii kuin sieni ja imee marinaadin, öljyn tai voin ja savuisen maun. Se on myös nopea valmistella, koska se ei vaadi ennakkovalmistamista.
- Leikkaa yläosa ja kukanpäät. Kuori, jos haluat, ja leikkaa 1 / 2–1-tuumaisiksi viipaleiksi. (Voit puolittaa pienet munakoisojen pituudet puoliksi viipaloinnin sijasta.) Harjaa viipaleet reilusti kaikilta puolilta oliiviöljyllä, sulatetulla voilla tai keittiööljyllä (tai käytä öljypohjamarinaadia). Tämä lisää makua ja estää viipaleet tarttumasta grillitelineeseen. Mausta haluamallaan yrtteillä, suolalla ja mustalla pippurilla.
Kokeile grillattuja munakoiso reseptejä:
Munakoiso Panzanella
Sitruuna-grillattu munakoiso salaatti
Grillattu munakoiso salaatti
Munakoiso Caprese-salaatti
Kuinka paistaa munakoisoa
Paahdettu munakoiso on loistava perusta kastamiseen ja levitykseen sekä täyttölisä lisämausteisiin. Munakoisojen paistaminen:
- Kuumenna uuni 450 ° F: seen. Vuoraa 15x10x1-tuumainen paistinpannu kalvolla tai kevyesti rasvaa pannulla.
- Kuori munakoiso haluttaessa ja leikkaa 3/4-tuumaisiksi kuutioiksi. Aseta kuutiot suureen kulhoon. Yhdistä 6 kupilliseen munakoisoon (1 elatusaine) pieneen kulhoon 3 valkosipulin kynsiä, jauhettua; 1 rkl oliiviöljyä; 1/2 tl suolaa; ja 1/4 tl mustapippuria. Heitä munakoiso öljyseoksella ja siirrä valmistettuun astiaan.
Paahdetut munakoiso reseptit:
Orzo paahdettujen vihannesten kanssa
Paahdettu munakoiso ja paprika levisivät
Kuinka keittää munakoiso
- Harjaa munakoisoviipaleet oliiviöljyllä molemmilta puolilta ja ripottele suolalla ja mustalla pippurilla. Aseta noin 1/3 kuppia maustettua hienoa kuivaa leivän murua matalaan astiaan. Sekoita haluttaessa 1-2 ruokalusikallista raastettua pecorino- tai Parmesan-juustoa. Upota jokainen munakoisoviipale muruihin peittämällä se huolellisesti.
Hanki thai munakoiso basilika- ja tomaatti-reseptillä (jossa käytetään kypsennettyjä munakoisoja)
Kuinka keittää munakoisoa mikroaaltouunissa
- Kuori munakoiso haluttaessa ja leikkaa 3/4-tuumaisiksi kuutioiksi. Aseta kuutiot mikroaaltouunissa turvalliseen vuokaan tai astiaan yhdessä 2 rkl vettä.
Meidän suosikki munakoiso reseptit
Etsitpa sitten terveellisiä munakoiso reseptejä, paistettua munakoiso Parmesania, grillattuja munakoiso reseptejä tai italialaisia munakoiso reseptejä, meillä on kokoelma aloittamista varten.
Suosituimmat munakoiso reseptimme
Paistettu munakoiso Parmesan
Munakoiso lasagne
Hidas liesi Penne tomaattimuna-kastikkeella
Munakoisokeitto
Tofu ja munakoiso
Sisilian munakoiso
Grillattua täytettyä munakoisoa
Munakoiso Caprese-salaatti
Munakoiso Panzanella