Koti Resepti Paahdettua valkosipulia ja punaista paprikakeittoa parempia koteja ja puutarhoja

Paahdettua valkosipulia ja punaista paprikakeittoa parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuumenna uuni lämpötilaan 425 ° F. Leikkaa valkosipulin sipulien ylin 1/2 tuuma paljastaaksesi kunkin neilikan päät. Jos valkosipulin sipulit jätetään kokonaan, poista irtonaiset, papeeriset ulkokerrokset. Aseta sipulit, leikatut päät ja sipuli pieneen keittoastiaan. Ripottele rosmariinilla; tiputa öljyllä. Neljännesosa paprikaa pituussuunnassa; Poista varret, siemenet ja kalvot. Aseta paprikat, leikatut sivut alas, folio-vuoratulle leivinpeltille. Paahda valkosipulia, sipulia ja paprikaa 20–25 minuuttia tai kunnes valkosipuli tuntuu pehmeältä puristettuna ja paprikat ovat hiiltyneitä ja erittäin hellävaraisia.

  • Täytä folio paprikoiden ympärille ja taita reunat yhteen sulkemiseksi. Anna seistä noin 15 minuuttia tai kunnes se on riittävän viileä käsitellä. Irrota nahan reunat terävällä veitsellä. vedä nahat varovasti pois nauhoina ja heitä pois. Kun valkosipuli on tarpeeksi viileä käsitelläkseen, purista valkosipulitahnat yksittäisiltä neilikoilta. Hävitä nahat.

  • Yhdistä tehosekoittimessa tai köögikoneessa valkosipulipasta, sipuli, paprikat, persilja, basilikan lehdet, jalapeño-pippuri, mustapippuri, murskattu punapippuri ja kuumapippurikastike. Peitä ja sekoita tai käsittele, kunnes se on lähes tasainen. Lisää 1 kuppi liemettä; peitä ja sekoita tai käsittele tasaiseksi.

  • Sekoita jäljellä oleva liemi ja puolikas. Koristele haluttaessa silputulla basilikalla.

*

Koska chile-paprikat sisältävät haihtuvia öljyjä, jotka voivat polttaa ihoasi ja silmiä, välttää suoraa kosketusta niihin mahdollisimman paljon. Kun työskentelet chile-paprikoiden kanssa, käytä muovi- tai kumikäsineitä. Jos paljaat kädet koskettavat paprikaa, pese kädet ja kynnet hyvin saippualla ja lämpimällä vedellä.

vinkkejä

Valmista vaiheen 3 ohjeiden mukaan. Jäähdytä hieman. Siirrä ilmatiiviiseen astiaan. Peitä ja jäähdytä jopa 2 päivää. Tarjoa keitto jäähdytettynä. Sekoita jäljellä oleva lieme ja puoli ja puoli. Tarjoa keittoa lämpimänä, siirrä isoon kattilaan. Sekoita jäljellä oleva liemi ja puolikas. Keitä keski-matalassa kuumassa, kunnes lämmin.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 117 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 8 mg kolesterolia, 532 mg natriumia, 12 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 6 g proteiinia).
Paahdettua valkosipulia ja punaista paprikakeittoa parempia koteja ja puutarhoja