Kasviksella varustetut ruislastut | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ½ kupillinen kevyt kermajuusto levitetty, pehmennetty
• ½ tl hienonnettua sitruunankuorta
• ½ tl snippiä tuoretta tilliä tai 1/4 tl kuivattua tilliä
• 1 pieni valkosipulin kynsi, jauhettu
• 8 rapeaa rukkekestäjää (3 1/2 x1 1/2 tuuman suorakulmioita)
• ½ kuppi ohutleikattua englantilaista kurkkua
• ¼ kuppi ohutleikattuja retiisejä

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä pienessä kulhossa kermajuusto, sitruunankuori, tilli ja valkosipuli. Levitä seos kekseille. Alkuun kurkku- ja retiisiviipaleet.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 151 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 20 mg kolesterolia, 226 mg natriumia, 20 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 3 g sokeria, 4 g proteiinia.