Suolaiset kaurahiutaleet vaihdot | parempia koteja ja puutarhoja

Siirrä yli huevos rancheros! Teräksellä leikatut kaura kerrostetaan papuilla, juustolla, salsalla ja guacamolilla tässä mausteisessa meksikolaisessa aamiaishullassa. Et koskaan menetä tortilloja tässä terveellisessä käänteessä.

Meksikolainen aamiaiskulho kaurahiutaleella siitä mitä minun pitäisi tehdä …

Suolainen kaura kaali, sienet ja saksanpähkinät

Oletko kyllästynyt tuon aamukaali smoothieen? Nämä runsas kaura on täynnä valkosipulikaalia ja maallisia sieniä, minkä jälkeen ne ripustetaan rapeille saksanpähkinöille. Olkia ei tarvita!

Suolainen kaura, lehtikaalia, sieniä ja saksanpähkinöitä Pamela Salzmanilta

Paras Aamiainen ja brunssi reseptit

Muna muffinit suolaisella kaurahiutaleella

Ota aamiainen tien päällä näiden kasvispakattujen kaurahiutale-murskattujen muna-muffinien avulla. Ei kulhoa, ei lusikkaa, ei ongelmaa!

Munamusffiinit, joissa on suolaisia kaurahiutalekuoria Food Faith Fitness -tuotteesta

Porkkana- ja purjo-teräsleikattu kaura Risotto

Kaikki on parempi pekonin kanssa, mukaan lukien iso kulho kaurarisottoa. Sose makeita paahdettuja porkkanoita ja purjoa sekoitetaan kermaiseen kaurahiutaleeseen ja viimeistellään rapeaksi pekonipaloiksi. Kaikki rake Ris-OAT-o!

Porkkana- ja purjo-teräsleikattu kaura Risotto Branppetitiltä

Suolaisia kaurapannukakkuja

Vaihda siirappi basilika pestoun tällä lyhyellä pikarilla suolaisia kaurapannukakkuja. Tuoreet vihannekset ja vihannekset kerrostetaan kerrosten väliin sen herby-kastikkeen kanssa. Näin teet aamiaisen illalliselle!

Suolat kaurapannukakut ravinnosta stripattu

Suolaisia kaurahiutaleita ja misovoita

Valmistaudu kokemaan viidettä aistiasi! Umami on täynnä tätä suolaista kulhoa, jossa on kermaista kauraa, sekoitettuna misovoin kanssa ja jonka päällä on täysin paistettu muna.

Suolaisia kaurahiutaleita ja misovoita pöytäpöydästä

Pekoni kaurahiutaleita höysteet avokadolla

Jos jokin näistä rapeaista reunasta kaurahiutaleista, haastaa polenta-kakun nyrkkitaisteluun, ei ole kysyttävää, kuka voittajasta ilmenee. Nämä rapeat, murskatut kaurahiutalekakut täytetään pekonilla, niillä on pehmeä ja pureskeltava keskusta, ja ne tarjoavat lyömättömän lyönnin.

Pekoni-kaurahiutaleita ja avokadoa Heartbeet-keittiöstä

Suolainen vegaaninen Välimeren kaurahiutale

Kauppaa lounasaikaisella salatillasi tästä sydänterveydellisestä kermaisesta kaurasta, kirkkaista kasviksista ja kiiltävistä oliiveista valmistetulla kulholla. Ajattele sitä keskipäivän risteilylläsi saaren maistamiseksi.

Suolainen vegaanilainen välimerellinen kaurahiutale veganilaisuudesta

Suolaisia kaurahiutaleita kookos- ja maapähkinäjauheella

Jauha kaurasi saadaksesi tasaisen pannukakku-taikinan, ja ripottele sitten kasviksia ja yrttejä pannukakkujen kypsennettäessä. Dollop ja chutney, jotta saadaan makea lämpö, ja saat maukkaan, terveellisen aterian milloin tahansa päiväpäivänä.

Suolaisia kaurahiutaleita, kookospähkinä- ja maapähkinäjuustolla Not Curry -tuotteesta

Suolaisia kaurahiutaleita paahdettujen tomaattien ja osterisienien kanssa

Maalliset sienet, röyhkeät paahdetut tomaatit, kirkkaat yrtit ja pähkinäinen Parmesan-juusto tekevät tästä kaurahiutalajista ihanteellisen päiväysyöksi. Todista, että kaurajauho on hyvä sydämellesi monella tapaa kuin yhdellä!

Suolainen kaurahiutale paahdettuilla tomaatteilla ja osterisieniillä paremmasta happierista St. Sebastianista

Suolaisia kaurahiutaleita, shitake-pekonia, lehtikaalia ja paistettua munaa

Lihaiset paahdetut shiitake-sieniviipaleet ovat kasvissyöjien vastaus pekoniin. Ne ovat loistava vastakohta pähkinämaitoon kypsennettyyn kermaiseen kauraan, jonka päälle tulee vuotavan keltuainen paistettu muna. Aamiainen tarjoillaan.

Suolaisia kaurahiutaleita, shitake-pekonia, lehtikaalia ja paistettua munaa uudella patongilla

Suolaisia kaurahiutaleita Cheddarilla ja paistetulla munalla

Ajattele tätä ruokaa vanhempana ja viisaampana veli-juustorakeille. Kermaista cheddarjuustoa sekoitetaan sydämeen teräksellä leikattuun kauran kulhoon terveellistä ja energiaa lisäävää aamuhyvitystä varten.

Suolaisia kaurahiutaleita Cheddarilla ja paistetulla munalla terveellisistä sippeista ja palasista